Bobkový list, ačkoli je široce používán v kuchyni jako koření, našel také uplatnění v přírodní medicíně a kosmetice. Tato voňavá koření má mnoho vlastností, které mohou pomoci zmírnit první příznaky stárnutí. Ukázalo se, že se jedná o levný prostředek proti stárnutí, který lze použít několika způsoby.
Co skrývají bobkové listy?
Bobkový list, také známý jako lavrový list , jsou aromatické listy vavřínu, rostliny rostoucí ve Středomoří. Jsou oblíbenou přísadou v kuchyních mnoha zemí a používají se hlavně jako koření do polévek, omáček, masa a gulášů, kde dodávají pokrmům charakteristickou, mírně hořkou chuť a intenzivní vůni.
Vavřínový list se odedávna používá v fytoterapii. Obsahuje mnoho cenných účinných látek, jako jsou flavonoidy, taniny, éterické oleje (např. geraniol, cineol, terpeny). Je také zdrojem vitamínů a minerálů, včetně hořčíku, zinku, selenu, železa a vitamínů C, A a skupiny B.
Kromě kulinářských předností má bobkový list také léčivé účinky. Může pomoci trávení, zmírnit nadýmání a žaludeční nevolnost a podporovat funkci jater. Bobkový list se také používá v přírodní medicíně k zmírnění příznaků nachlazení, kašle a infekcí horních cest dýchacích. Někdy se používá ve formě nálevů nebo éterických olejů k inhalaci nebo masáži, což může přinést úlevu při svalových a revmatických bolestech.
Bobkový list v domácí kosmetice
Díky svému bohatému složení má bobkový list protizánětlivé, antibakteriální, čistící a adstringentní vlastnosti. Díky svému antioxidačnímu účinku neutralizují volné radikály, které jsou jednou z hlavních příčin stárnutí buněk v těle, včetně kůže.
Pravidelné používání kosmetických přípravků s přídavkem bobkového listu pomáhá zachovat pružnost a elasticitu pokožky a zpomaluje tvorbu vrásek.
Domácí kosmetika na bázi bobkového listu dokáže redukovat vrásky a jemné linky.
Kromě toho vavřínový list má zesvětlující účinek, který pomáhá zmírnit změny barvy a zlepšit tón pleti.
Vavřínový list proti vráskám – jak používat?
Vavřínový list může působit jako přírodní prostředek pro zpevnění pleti. Výrazně ji zpevní a zmírní první vrásky. Jak je používat? Existuje několik způsobů.
Z bobkového listu lze připravit masku, která napne a zpevní pokožku a zmenší viditelné vrásky. Pro dosažení nejlepších výsledků je nejlepší používat přípravek dvakrát týdně. Jak na to? Rozdrťte osm bobkových listů, vložte je do 100 ml olivového oleje a přidejte dvě lžíce ovesných vloček. Nechte ingredience nabobtnat, poté naneste na obličej a nechte působit asi 20 minut. Opláchněte teplou vodou.
Bobkový list lze také použít jako základ pro tonikum, které má nejen omlazující účinek, ale také dezinfikuje, čímž přispívá ke snížení akné. K tomu připravte nálev z bobkového listu a používejte jej denně při mytí obličeje, tj. ráno a večer.
Jedním z nejjednodušších způsobů použití bobkového listu v domácí péči je příprava přírodní masti na bázi bobkového oleje. K tomu budete potřebovat dvě lžíce vavřínového oleje, lžíci bambuckého másla a tři kapky růžového oleje. Mast připravená z těchto tří ingrediencí by se měla nanášet 1-2krát denně.
